هذا الكتاب هو مجموعة من التأملات في الحياة، ودليل للتقرب من الله سبحانه وتعالى. يتكون من عشرة فصول، ينقسم كل فصل إلى فقرات متعددة تتناول موضوعات روحية مثل يقظة القلب، والطمأنينة بالقرب من الله، والتوبة من الذنوب، وأهمية الاستغفار والدعاء، كما يسلط الضوء على ميزان الإيمان وضرورة محاسبة النفس. ويتناول الكتاب أيضا ما يشتت الإنسان عن العبادة ويبعده عن الاتزان، مثل الغفلة، والشهوات، واتباع الهوى، والحسد. كما يوضح مفاتيح السكينة، وأثرها في حياة المؤمن، مثل الذكر، والصلاة، وقراءة القرآن وتدبر آياته، والصبر في مواجهة الابتلاءات. ويؤكد على أهمية الثبات على الإيمان والتمسك بالدين رغم العقبات، ويقترح وسائل عملية لتحقيق ذلك. أما الفصل السابع، فيخصصه للحديث عن النبي محمد ص، فيذكرنا بأخلاقه ومبادئه النبيلة لتكون قدوة لنا في مسيرتنا. ويعرض الكتاب مجموعة من الوصايا والمقولات المأثورة عن السلف الصالح، التي تمس القلب وتوقظه من غفلته. كما يورد العديد من الآيات القرآنية والأحاديث النبوية لنتأملها ونتدبر معانيها، بالإضافة إلى سرد قصص واقعية في كل فصل تحيي القلب وتدل على طريق النجاة. وفي الختام، يقدم لنا دليل الاتزان الإيماني وهو مجموعة من الخطوات العملية التي تعيننا على تحقيق السكينة والاتزان في حياتنا الإيمانية.